2024년을 맞아 금연 계획을 세우는 분들이 많을 텐데요. 금연이 힘든 이유는 습관이 아닌 '니코틴 중독 질환'이기 때문에 혼자 힘으로 끊기 어렵습니다. 정부에서 금연을 도와주는 금연치료 사업이 있으니 도움받아 금연에 성공하시기 바랍니다.
금연 후 신체변화
| 20분 | 맥박과 혈압의 정상회복 |
| 12시간 | 혈중 일산화탄소 농도 정상화 |
| 2주~3개월 | 폐기능 개선, 섬모가 정상기능 회복 |
| 1년 | 관상동맥 질환의 위험이 절반으로 감소 |
| 10년 | 폐암으로 사망확률 절반 감소 |
금연시 수명연장
| 23~34세 | 수명 10년 연장 |
| 35~44세 | 수명 9년 연장 |
| 45~54세 | 수명 6년 연장 |
| 55~64세 | 수명 4년 연장 |
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금연 성공확률
금연의 성공한 사례의 통계를 보면
자기 의지 4%, 의사 권고 8~12%, 금연 보조제 17%, 금연치료 의약품 26%라고 하니 금연치료를 받는 것이 가장 성공확률이 높습니다. 따라서 병원의 도움을 받는 것이 좋습니다.
금연치료 지원사업의 자격과 프로그램
- 금연치료를 희망하는 모든 국민이 지원대상
- 8~12주 동안 6회 이내 의사의 진료와 상담
- 금연치료의약품, 니코틴 보조제(패치, 껌, 사당)등 구입 비용 지원
- 병의원, 약국 3번째 방문시 부터 본인부담금 면제
금연치료 기관찾기
홈페이지(http://www.nhis.or.kr) ▶ 자주찾는 민원서비스 ▶ 금연치료기관 찾기
금연치료 참여방법
- 치료기관을 확인 후 방문
- 금연치료 참여 등록
- 진료 상담
- 금연치료의약품 또는 니코틴 보조제 처방
- 약국 방문
- 금연치료의약품 니코틴 보조제 구입
혼자선 너무 어려운 금연 전문가의 도움을 받아 새해에는 꼭 성공하시길 바랍니다.
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